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Übung der Woche Archive

Fußballübung der Woche (KW52)

Hallentraining Ballkontrolle Teil 2 Autor: Holger Enger Durchführung: Spieler A: flacher Pass durch das Hütchentor Sp. B lässt durch das Hütchentor flach prallen A spielt flach über Kasten 1 (als Bande) am Hütchentor vorbei, B nimmt An und Mit, Drehung 180° über Außen lässt dann am quer stehenden Kasten 2 prallen, spielt erneut und nutzt

Fußballübung der Woche (KW51)

Passen mit Querpass zum Torabschluss Autor: Patrick Schweizer Durchführung: Spieler A mit Ball startet und durchdribbelt sein Hütchenparcours Anspieler B gegenüber startet etwas zeitverzögert und überquert seine Hütchen mit kleinen, schnellen Schritten und bietet sich zum Doppelpass an Parallel läuft Spieler C seitlich los und überquert ebenfalls mit kleinen, schnellen Schritten seine Hütchen und bietet

Fußballübung der Woche (KW50)

Chaosspiel mit gemeinsamer Mittelzone Autor: Marc Fischer Durchführung: In dieser Zone spielen Gelb und Weiss jeweils gemeinsam und die Spieler in dieser Zone spielen gleichzeitig für beide Mannschaften. Neben einem enormen Fokus auf Spielintelligenz und Schulterblicke kommt auch noch ein großes Maß an Kommunikation und die schnelle Auffassungsgabe der Bewegungen des eigenen Zweitteams hinzu. Wenn

Fußballübung der Woche (KW49)

Handlungsschnelligkeit 1-1 bis 4-4 Autor: Stefan Spalt Durchführung: Gruppe 1 ( gelb ): 4 Spieler Gruppe 2 ( blau): 4 Spieler Spieler 1 von Gruppe 1 läuft mit Ball auf das Tor, Spieler 1 von Gruppe 1 rückt ins Feld zum 1-1 und versucht den Ball zu gewinnen. Bei Tor oder Ballverlust, rückt Spieler 2

Fußballübung der Woche (KW48)

Passspiel Hinterlaufen Torschuss Autor: Simon Görbing Durchführung: Spieler Gelb dribbelt zum linken Hütchentor (1). Spieler Rot kommt Gelb nach einer Auftaktbewegung kurz entgegen (2) und erhält von Gelb einen Druckpass (3) den er direkt auf den entgegenkommenden Spieler Blau (4) klatschen lässt (4a). Spieler Gelb hinterläuft Spieler Rot (5) und erhält von Blau einen Pass

Fußballübung der Woche (KW47)

Ballannahme + Technik Autor: Michael Wirtz Durchführung: Spieler Gelb spielt bei 1: einen Flugball; bei 2: Einwurf auf Spieler Rot und wechselt im Tempo auf seine Position. Spieler Rot hält den Ball auf der Strecke zum Eimer / Speißkübel hoch und versucht ihn darin abzulegen. Hinweis Übung erst in Ruhe ohne Wettbewerbscharakter durchführen. Anschließend als

Fußballübung der Woche (KW46)

Schnittstellenpass durch die Viererkette Autor: Matthias Ost Durchführung: Spieler A spielt einen Pass auf Spieler B, welcher sich rechts um das Hütchen löst und den Ball direkt auf dem entgegenkommenden(2a) Stürmer C (2) spielt. Dieser lässt den Ball zurück auf B klatschen (3). Spieler B spielt einen Steilpass (4) durch die beiden Dummies Richtung blaues

Fußballübung der Woche (KW45)

Passform: Passpiel mit Tempo in die Tiefe Autor: Matthias Schneider Durchführung: Spieler A passt den Ball nach Auftaktbewegung zu Spieler B, der den Ball auf den aus dem Quadrat herausstartenden C weiterleitet (maximal 2 Kontakte) (Passspiel 1 und 2) – B benützt hierbei den Ball schneller machenden linken (äußeren Fuß) / dies ist auch der

Fußballübung der Woche (KW44)

Die BRANDNEUE ÜbungsApp mit über 4.000 Übungen Direktes Spiel mit Torabschluss Autor: Stefan Lerch Durchführung: Spieler A spielt einen Druckpass auf Spieler B. Dieser steht an Hütchen B und bewegt sich bewusst zum Ball. Er nimmt den Ball an und in Laufrichtung mit(ca. 2-3 m).Spielt jetzt den Pass zu C, der dem Ball ebenfalls entgegen

Fußballübung der Woche (KW43)

Passspiel in der Viererkette Autor: Julius Sa Durchführung: Spieler C passt in die Vorwärtsbewegung von D D dribbelt um sein Wendehütchen und passt zu B B passt nach einer Ballan- und Mitnahme in die Vorwärtsbewegung von A A absolviert ebenfalls ein Dribbling um sein Wendehütchen und passt zurück zu C Die Spieler verbleiben auf ihren