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Koordinative Aktivierung

Der Konditionstrainer des mexikanischen Klubs Tigres, Jesus Carlos Alvarado, lässt den Nachwuchs richtig schwitzen und stellt uns sein Aufwärmprogramm mit dem Schwerpunkt Koordination vor.

Beispiele aus unserer Übungsdatenbank:

Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen.

Drachen-Übung

Drachen-Übung

SF auf Ballhalten mit Rechteck in der Mitte

SF auf Ballhalten mit Rechteck in der Mitte

One Touch 4/6 Tore-Spiel

One Touch 4/6 Tore-Spiel

DOPPELPASS, BALLFÜHRUNG & 1-VS-1

DOPPELPASS, BALLFÜHRUNG & 1-VS-1

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