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Aufwärmen / Einstimmen Archive

Aufwärmen mit Guardiola

Mit dem Hintergrund der italienischen Alpen sieht es natürlich noch schöner aus, aber das Aufwärmprogramm vom spanischen Erfolgscoach kann man sich auch an anderen Orten schon mal abgucken. Wenn dir dieses Video gefällt, würden wir uns freuen, wenn du diesen Beitrag teilst und uns einmal auf www.easy2coach.net besuchst.

Leicester: Training mit Ranieri

Im heutigen Video gehen wir auf die britische Insel und schauen uns eine Einheit des Meistertrainers Claudio Ranieri an, der mit Leicester City aus einem Fast Absteiger 2015 einen englischen Meister 2016 geformt hat. Ehre wem Ehre gebührt. Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach

Funtraining bei den Bayern

Pep Guardiola hat viele neue Ideen in den Trainingsalltag beim FC Bayern gebracht. Im Video sehen wir ein gutes Beispiel dafür… Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen. Die Übungsdatenbank ist in der easy2coach Premium-Mitgliedschaft inklusive, aber Du kannst alle 3.000 Übungen in

Training bei Eintracht Frankfurt

Zum Neustart mit den Kovac Brüdern sehen wir eine historische Einheit der Eintracht. Jung, Heller, Altintop, Ochs, Franz sind längst nicht mehr da, aber Alex Meier trifft wie er will, wenn er nicht gerade verletzt ist. Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen.

Schnelligkeit und Koordination

Das Video zeigt eine Vielzahl von Übungen und Variationen, die man mit der Koordinationsleiter trainieren kann. Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen. Die Übungsdatenbank ist in der easy2coach Premium-Mitgliedschaft inklusive, aber Du kannst alle 3.000 Übungen in der Testphase uneingeschränkt testen. Hier

Komplexübung: Leiter

Das Tolle an dieser Übung ist, dass viele Themen zur selben Zeit aufgegriffen werden und somit durch diese Komplexität eine sehr spielnahe Belastung stattfindet. Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen. Die Übungsdatenbank ist in der easy2coach Premium-Mitgliedschaft inklusive, aber Du kannst alle

Training 1vs1

Zum Warm Up werden Finten geübt, die anschließend im 1vs1 von großer Bedeutung sind, wie Tobias Trautz in Einheit vorzeigt. Danach geht es auch direkt ins 1vs1 mit Gegner im Rücken, bei der sich der Spieler von seinem Gegenspieler lösen, während der Gegenspieler die Drehung des Stürmers verhindern soll. Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf

Warm Up

Heute schauen wir mal wie in der Türkei, wo uns Hikmet Karaman, Trainer des türkischen Erstligisten Caykur Rizespor, ein klassisches Aufwärmprogramm demonstriert. Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen. Die Übungsdatenbank ist in der easy2coach Premium-Mitgliedschaft inklusive, aber Du kannst alle 3.000 Übungen

Training der serbischen Weltmeister

Wir sehen eine komplette Einheit am Stützpunkt der serbischen U20 Auswahl. Das Video stammt aus der Vorbereitungszeit vor dem historischen Triumph in Neuseeland. Beispiele aus unserer Übungsdatenbank: Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen. Die Übungsdatenbank ist in der easy2coach Premium-Mitgliedschaft inklusive, aber Du kannst alle 3.000

Fußballübung der Woche (KW37)

ManU warm up Ein besonderer Dank gilt dem Autor der Übung der Woche für die erstellten Grafiken/Animationen und natürlich auch allen, die diesmal nicht gewählt wurden, aber bereits intensiv mit unseren Zeichen- und Animationsprogrammen arbeiten! Autor: Patrick Rotter Durchführung: – Um die Stange und zurück dribbeln (li/re, Innenrist/Außenrist) – Wie oben, auf dem Weg Täuschung