![\"Entrenamiento](\"\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/es_04a_training.jpg\" "\\"Entrenamiento")
<\/a>Selecciona tu entrenamiento en el men\u00fa de navegaci\u00f3n izquierdo y a continuaci\u00f3n haz clic en la segunda pesta\u00f1a \u00abPlan de entrenamiento\u00bb. Ahora depende de ti escoger un ejercicio de la base de datos o crear uno t\u00fa mismo.<\/p>\n
Despu\u00e9s de haber seleccionado un ejercicio, aparecer\u00e1 una ventana emergente en la pantalla. En esta ventana podr\u00e1s seleccionar el grupo y la parte del entrenamiento a la que corresponde el ejercicio (en caso de disponer de m\u00e1s de un grupo y parte). Tambi\u00e9n podr\u00e1s introducir otros datos como la duraci\u00f3n, el objetivo y la intensidad del ejercicio. Todos estos cambios s\u00f3lo se aplicar\u00e1n al entrenamiento en cuesti\u00f3n, el ejercicio se mantendr\u00e1 sin modificaciones en la base de datos. Puedes a\u00f1adir f\u00e1cilmente tantos ejercicios como desees con s\u00f3lo hacer clic sobre el bot\u00f3n \u00abA\u00f1adir al plan de entrenamiento\u00bb.<\/p>\n Un \u00abejercicio nuevo\u00bb s\u00f3lo se a\u00f1adir\u00e1 al entrenamiento y no se guardar\u00e1 en la base de datos de ejercicios. Para ello s\u00f3lo tienes que hacer clic sobre el bot\u00f3n \u00abA\u00f1adir ejercicio nuevo\u00bb. Se abrir\u00e1 una ventana emergente en la que podr\u00e1s introducir los detalles del ejercicio y una imagen. Una vez finalizado, podr\u00e1 confirmar los cambios haciendo clic sobre \u00abGuardar\u00bb. De esta manera habr\u00e1s a\u00f1adido con \u00e9xito un nuevo ejercicio directamente en tu entrenamiento sin guardarlo en la base de datos.<\/p>\n Ahora s\u00f3lo depende de ti llevar a tu equipo al siguiente nivel y empezar a ahorrar un mont\u00f3n de tiempo mediante la creaci\u00f3n de planes de entrenamiento con easy2coach.<\/a><\/a>
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