{"id":20718,"date":"2019-05-10T08:00:02","date_gmt":"2019-05-10T08:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/es\/?p=20718"},"modified":"2019-05-10T08:00:02","modified_gmt":"2019-05-10T08:00:02","slug":"ejercicio-de-futbol-19-16","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/ejercicio-de-futbol-19-16\/","title":{"rendered":"Ejercicio de f\u00fatbol (19)"},"content":{"rendered":"
4 + 1 contra 3 <\/h5>\n
\"Ejercicio<\/a>
<\/p>\n

4 + 1 contra 3
<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nDesde easy2coach queremos agradecer al autor del mejor ejercicio de la semana por su dedicaci\u00f3n en crear estos gr\u00e1ficos y animaciones. Por supuesto tambi\u00e9n queremos agradecer al resto de usuarios que a\u00fan habiendo creado magn\u00edficos ejercicios usando nuestros programas de dibujo y animaci\u00f3n, no han sido escogidos<\/p>\n

Autor:<\/strong>
\nJuan Manuel Bejarano<\/p>\n

Realizaci\u00f3n:<\/strong>
\n4 m\u00e1s 1 contra 3 con el objetivo de mantener control del bal\u00f3n.
\nDespu\u00e9s de una p\u00e9rdida de bal\u00f3n la defense pasa al ataque y prueba de marcar en uno de los conos de gol exteriores. Despu\u00e9s de que el bal\u00f3n salga del campo o si marca la defensa, el entrenador sacar\u00e1 un nuevo bal\u00f3n.
\n4 jugadores del equipo m\u00e1s numeroso (rojo) cogen posiciones en las l\u00edneas laterales, el quinto estar\u00e1 en el centro. La concentraci\u00f3n estar\u00e1 en pases variables y precisos rasos con el empeine.
\nDespu\u00e9s de perder el bal\u00f3n la defense tundra que presionar a los oponentes intentando defender el gol con el objetivo de recuperar el bal\u00f3n.
\nVariaciones:
\n– S\u00f3lo 1 o 2 toques
\n– Disminuye (m\u00e1s dificultad) o engrandece (m\u00e1s facilidad) el tama\u00f1o del campo<\/p>\nHaga clic aqu\u00ed para acceder al ejercicio<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nEsperamos que te haya gustado el ejercicio.<\/p>\n

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Si te gusta este ejercicio de f\u00fatbol, te agradecer\u00edamos si pudieras compartir este art\u00edculo y si visitaras nuestra p\u00e1gina www.easy2coach.net<\/a>.<\/p>\n

\"Software<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

4 + 1 contra 3 Desde easy2coach queremos agradecer al autor del mejor ejercicio de la semana por su dedicaci\u00f3n en crear estos gr\u00e1ficos y animaciones. Por supuesto tambi\u00e9n queremos agradecer al resto de usuarios que a\u00fan habiendo creado magn\u00edficos ejercicios usando nuestros programas de dibujo y animaci\u00f3n, no han sido escogidos Autor: Juan Manuel […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20483,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[296,304,295,302,303,307],"tags":[578,517,521,520,167,527,148,518,199,577,241,238],"class_list":["post-20718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-base-de-datos-de-ejercicio","category-coordinacion","category-ejercicio-de-la-semana","category-para-ninos","category-resistencia","category-tecnica-es","tag-centrocampistas","tag-comportamientos-ofensivos","tag-defensas","tag-delanteros","tag-entrenamiento-en-grupo","tag-entrenamiento-en-solitario","tag-entrenamiento-individual","tag-grupos","tag-pases","tag-sistemas-de-juego","tag-u14-u19-es","tag-u6-u13-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20718"}],"version-history":[{"count":-2,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20718\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}