{"id":16045,"date":"2018-08-11T14:00:48","date_gmt":"2018-08-11T14:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/fr\/?p=16045"},"modified":"2018-08-11T14:00:48","modified_gmt":"2018-08-11T14:00:48","slug":"exercice-de-la-semaine-33","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/exercice-de-la-semaine-33\/","title":{"rendered":"Exercice de la semaine (33)"},"content":{"rendered":"
Une-deux crois\u00e9s avec obstacles \u00e0 4 stations<\/h5>\n
\"Une-deux<\/a>
Une-deux crois\u00e9s avec obstacles \u00e0 4 stations<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nNotre grand merci \u00e0 l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir cr\u00e9\u00e9 les dessins et animations !
\nNous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas \u00e9t\u00e9 choisis cette fois, mais qui travaillent d\u00e9j\u00e0 intens\u00e9ment avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach.<\/p>\n

Auteur:<\/strong>
\nGarland Mailly<\/p>\n

R\u00e9alisation:<\/strong>
\nPensez \u00e0 faire des passes suffisamment rapides, appuy\u00e9es et pr\u00e9cises !<\/p>\n

D’autres caract\u00e9ristiques importantes:<\/p>\n

– Le pied d’appui devrait \u00eatre situ\u00e9 \u00e0 une distance de 30-40cm \u00e0 c\u00f4t\u00e9 resp. \u00e0 la hauteur du ballon.<\/p>\n

– Lors des frappes de l’int\u00e9rieur du pied, il faut l\u00e9g\u00e8rement soulever la pointe du pied, raidir l’articulation de pied et pencher son torse l\u00e9g\u00e8rement par-dessus le ballon…<\/p>\nCLIQUER ICI POUR VOIR L’EXERCICE INT\u00c9GRAL<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nNous esp\u00e9rons que l’exercice de la semaine vous a plu.<\/p>\n

Nous attendons vos commentaires, suggestions et inspirations que vous pouvez poster sur le blog, au forum ou envoyer par courriel.<\/p>\n

Ici <\/a> tu peux directement acc\u00e9der \u00e0 la banque d’exercices d’easy2coach.<\/p>\nACC\u00c8S \u00e0 plus de 600 exercices<\/span><\/a>\n

Si l’exercice t’as plu, n’h\u00e9site pas \u00e0 laisser un commentaire ou \u00e0 le partager sur ton profil, et viens bient\u00f4t nous voir sur www.easy2coach.net<\/a>.<\/p>\n

\"Logiciel<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une-deux crois\u00e9s avec obstacles \u00e0 4 stations Notre grand merci \u00e0 l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir cr\u00e9\u00e9 les dessins et animations ! Nous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas \u00e9t\u00e9 choisis cette fois, mais qui travaillent d\u00e9j\u00e0 intens\u00e9ment avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach. Auteur: Garland Mailly R\u00e9alisation: […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16032,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[275,268,269,274,265],"tags":[165,146,197,123,169,129,27,29],"class_list":["post-16045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-easy2coach-base-de-donnees","category-exercice-de-la-semaine","category-exercices","category-pour-les-enfants","category-technique-fr","tag-entrainement-en-groupe","tag-entrainement-individuel","tag-jeu-de-passes","tag-maitrise-du-ballon","tag-partie-principalefocus","tag-progression-graduelle","tag-u14-u19","tag-u6-u13"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16045"}],"version-history":[{"count":-4,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}