{"id":16723,"date":"2018-11-17T08:00:56","date_gmt":"2018-11-17T08:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/fr\/?p=16723"},"modified":"2018-11-17T08:00:56","modified_gmt":"2018-11-17T08:00:56","slug":"exercice-de-la-semaine-47","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/exercice-de-la-semaine-47\/","title":{"rendered":"Exercice de la semaine (47)"},"content":{"rendered":"
Centres en provenance de l’interzone avec pression adverse<\/h5>\n
\"Centres<\/a>
Centres en provenance de l’interzone avec pression adverse<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nNotre grand merci \u00e0 l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir cr\u00e9\u00e9 les dessins et animations !
\nNous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas \u00e9t\u00e9 choisis cette fois, mais qui travaillent d\u00e9j\u00e0 intens\u00e9ment avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach.<\/p>\n

Auteur:<\/strong>
\nLegget Miron<\/p>\n

R\u00e9alisation:<\/strong>
\nL’ailier centre \u00e0 partir de l’interzone droite ou gauche vers la surface de r\u00e9p. Les attaquants croisent et essayer de transformer le centre. L’objectif du gardien est d’intercepter autant de centres que possible et d’\u00e9viter d’encaisser des buts. <\/p>\n

Intensit\u00e9: 10 \u00e0 15 centres de chaque c\u00f4t\u00e9<\/p>\nCLIQUER ICI POUR VOIR L’EXERCICE INT\u00c9GRAL<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nNous esp\u00e9rons que l’exercice de la semaine vous a plu.<\/p>\n

Nous attendons vos commentaires, suggestions et inspirations que vous pouvez poster sur le blog, au forum ou envoyer par courriel.<\/p>\n

Ici <\/a> tu peux directement acc\u00e9der \u00e0 la banque d’exercices d’easy2coach.<\/p>\nACC\u00c8S \u00e0 plus de 600 exercices<\/span><\/a>\n

Si l’exercice t’as plu, n’h\u00e9site pas \u00e0 laisser un commentaire ou \u00e0 le partager sur ton profil, et viens bient\u00f4t nous voir sur www.easy2coach.net<\/a>.<\/p>\n

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Centres en provenance de l’interzone avec pression adverse Notre grand merci \u00e0 l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir cr\u00e9\u00e9 les dessins et animations ! Nous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas \u00e9t\u00e9 choisis cette fois, mais qui travaillent d\u00e9j\u00e0 intens\u00e9ment avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach. Auteur: Legget Miron […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16419,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[262,263,275,268,274,266,265],"tags":[132,138,137,386,126,189,165,146,185,197,385,383,384,169,368,217,359,229,240,243,237,379],"class_list":["post-16723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-condition-physique","category-coordination-fr","category-easy2coach-base-de-donnees","category-exercice-de-la-semaine","category-pour-les-enfants","category-tactique","category-technique-fr","tag-1-a-5-joueurs","tag-10-joueurs","tag-6-a-10-joueurs","tag-comportement-defensif","tag-endurance-fr","tag-entrainement-dequipe","tag-entrainement-en-groupe","tag-entrainement-individuel","tag-force","tag-jeu-de-passes","tag-jeu-de-passes-bien-placees","tag-jeu-de-placement","tag-jeu-defensifoffensif","tag-partie-principalefocus","tag-prise-de-decision-rapide","tag-rapidite","tag-techniques-sur-le-ballon","tag-techniquesentrainement-de-tir","tag-u14-u19-fr","tag-u23-fr","tag-u6-u13-fr","tag-vitesse-dexecution"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16723"}],"version-history":[{"count":-4,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16723\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}