{"id":21238,"date":"2019-09-27T08:00:18","date_gmt":"2019-09-27T08:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/fr\/?p=21238"},"modified":"2019-09-27T08:00:18","modified_gmt":"2019-09-27T08:00:18","slug":"exercice-de-la-semaine-39-16","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/exercice-de-la-semaine-39-16\/","title":{"rendered":"Exercice de la semaine (39)"},"content":{"rendered":"
Exercice de la S10 : Une-deux avec dribble d\u00e9doublant <\/h5>\n
\"Exercice<\/a>

\nExercice de la S10 : Une-deux avec dribble d\u00e9doublant<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nNotre grand merci \u00e0 l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir cr\u00e9\u00e9 les dessins et animations !
\nNous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas \u00e9t\u00e9 choisis cette fois, mais qui travaillent d\u00e9j\u00e0 intens\u00e9ment avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach.<\/p>\n

Auteur:<\/strong>
\nJacques Malroux Jacques Malroux <\/p>\n

R\u00e9alisation:<\/strong>
\nJoueur A ouvre par une passe longue \u00e0 ras de terre ou a\u00e9rienne \u00e0 B. Celui-ci fait rebondir le ballon dans la foul\u00e9e de A. A dribble en direction du c\u00f4ne, dribble aussi autour de B (qui a fait bondir), court avec le ballon vers le grand c\u00f4ne d’en face avant finalement de rejoindre l’autre groupe. Apr\u00e8s son dribble de vitesse, joueur A prend la queue au groupe rouge.
\nLes joueurs D et C (qui fait ici rebondir le ballon) effectuent l’exercice simultan\u00e9ment, tout en empruntant des courses invers\u00e9es (voir le dessin).
\nAlternative :
\nL’exercice peut \u00e9galement \u00eatre pratiqu\u00e9 en comp\u00e9tition. Pour ce faire, les deux groupes commencent simultan\u00e9ment, comme d\u00e9crit ci-dessus. Ce groupe, dont le joueur rejoindra le groupe adverse le premier, obtiendra un point. L’\u00e9quipe avec la plupart de points sera gagnante.<\/p>\nCLIQUER ICI POUR VOIR L’EXERCICE INT\u00c9GRAL<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nNous esp\u00e9rons que l’exercice de la semaine vous a plu.<\/p>\n

Nous attendons vos commentaires, suggestions et inspirations que vous pouvez poster sur le blog, au forum ou envoyer par courriel.<\/p>\n

Ici <\/a> tu peux directement acc\u00e9der \u00e0 la banque d’exercices d’easy2coach.<\/p>\nACC\u00c8S \u00e0 plus de 600 exercices<\/span><\/a>\n

Si l’exercice t’as plu, n’h\u00e9site pas \u00e0 laisser un commentaire ou \u00e0 le partager sur ton profil, et viens bient\u00f4t nous voir sur www.easy2coach.net<\/a>.<\/p>\n

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Exercice de la S10 : Une-deux avec dribble d\u00e9doublant Notre grand merci \u00e0 l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir cr\u00e9\u00e9 les dessins et animations ! Nous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas \u00e9t\u00e9 choisis cette fois, mais qui travaillent d\u00e9j\u00e0 intens\u00e9ment avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach. Auteur: Jacques […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[262,263,275,268,267,274,266,265],"tags":[138,388,362,600,599,189,374,165,146,185,197,383,384,123,221,368,217,364,373,233,359,229,240,237,379,367,366],"class_list":["post-21238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-condition-physique","category-coordination-fr","category-easy2coach-base-de-donnees","category-exercice-de-la-semaine","category-gardien","category-pour-les-enfants","category-tactique","category-technique-fr","tag-10-joueurs","tag-coups-de-tete","tag-dribbles","tag-endurance-elementaire-ii","tag-entrainement","tag-entrainement-dequipe","tag-entrainement-des-gardiens","tag-entrainement-en-groupe","tag-entrainement-individuel","tag-force","tag-jeu-de-passes","tag-jeu-de-placement","tag-jeu-defensifoffensif","tag-maitrise-du-ballon","tag-ouverture-de-jeu","tag-prise-de-decision-rapide","tag-rapidite","tag-rapidite-de-mouvement-avec-le-ballon","tag-rapidite-de-mouvement-sans-ballon","tag-techniques-de-gardien","tag-techniques-sur-le-ballon","tag-techniquesentrainement-de-tir","tag-u14-u19-fr","tag-u6-u13-fr","tag-vitesse-dexecution","tag-vitesse-de-perception","tag-vitesse-de-reaction"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21238"}],"version-history":[{"count":-4,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21238\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}