{"id":16545,"date":"2018-10-20T08:00:00","date_gmt":"2018-10-20T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/it\/?p=16545"},"modified":"2018-10-20T08:00:00","modified_gmt":"2018-10-20T08:00:00","slug":"esercizio-della-settimana-43","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/esercizio-della-settimana-43\/","title":{"rendered":"Esercizio della settimana (43)"},"content":{"rendered":"
Esercizio di tecnica: albero di natale<\/h5>\n
\"Esercizio<\/a>
Esercizio di tecnica: albero di natale<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nDedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione!<\/p>\n

Autore:<\/strong>
\nAbele Esposito<\/p>\n

Svolgimento:<\/strong>
\nSi parte dai quattro punti di partenza dribblando verso il primo cono giallo a destra, succede il cono giallo a manca e via seguendo. Lo scarto venga eseguito prima del cono non dopo. Il secondo giocatore parte appena il giocatore antecedente arriva al primo cono rosso. <\/p>\n

Esercizio 1: Dinanzi al cono lo scarto viene eseguito con l\u2019interno.<\/p>\n

Esercizio 2: Dinanzi al cono lo scarto viene eseguito con l\u2019esterno.<\/p>\n

Esercizio 3: Dinanzi al cono si esegue un doppio passo.<\/p>\n

Esercizio 4: Dinanzi al cono si esegue la veronica\/roulette. <\/p>\n

Esercizio 5: …<\/p>\nCLICCARE QUI PER VEDERE L\u2019ESERCIZIO AL COMPLETO<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nSperiamo che vi sia piaciuto l\u2019esercizio.<\/p>\n

Certamente potete sempre mandarci altri suggerimenti o domande. Lasciateci un messaggio nel blog o forum, o mandateci una mail.<\/p>\n

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Nel caso ti \u00e8 piaciuto l\u2019esercizio, condividi questo esercizio e vieni a trovarci sul sito http:\/\/www.easy2coach.net<\/a>.<\/p>\n

\"Allenamento<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esercizio di tecnica: albero di natale Dedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione! Autore: Abele Esposito Svolgimento: Si parte dai quattro punti di partenza dribblando verso il primo […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[282,286,291,287,293,285,283,281,280],"tags":[133,136,245,166,190,147,393,124,218,391,186,198,130,170,127,230,234,392,246,247],"class_list":["post-16545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coordinazione","category-easy2coach-database","category-esercizi-calcio","category-esercizio-della-settimana","category-per-bambini","category-portiere","category-reistenza","category-tattica","category-tecnica","tag-1-5-giocatori","tag-6-10-giocatori","tag-adulti-da-18-anni","tag-allenamento-in-gruppo","tag-allenamento-in-squadra","tag-allenamento-individuale","tag-comportamento-offensivo","tag-controllo-di-palla","tag-esplosivita","tag-fintenumeri","tag-forza","tag-passaggi","tag-progressione","tag-punto-principaleenfasi","tag-resistenza","tag-tecniche-di-tirotiro","tag-tecniche-per-portieri","tag-tocco-di-palla","tag-under-14-under-19","tag-under-6-under-13"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16545"}],"version-history":[{"count":-3,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16545\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}