{"id":18724,"date":"2019-01-19T08:00:49","date_gmt":"2019-01-19T08:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/it\/?p=18724"},"modified":"2019-01-19T08:00:49","modified_gmt":"2019-01-19T08:00:49","slug":"esercizio-della-settimana-16-03","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/esercizio-della-settimana-16-03\/","title":{"rendered":"Esercizio della settimana (03)"},"content":{"rendered":"
Passaggi aeri in coppia<\/h5>\n
\"Esercizio<\/a>

\nPassaggi aeri in coppia<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nDedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione!<\/p>\n

Autore:<\/strong>
\nSandro Milano<\/p>\n

Svolgimento:<\/strong>
\nA \u00e8 nel cubo, B con palla ca. 5 metri davanti.<\/p>\n

B butta la palla verso A.<\/p>\n

– A circonda uno dei coni posteriori, parte in avanti diagonale e gioca la palla con l’interno. <\/p>\n

– passi laterali(sidestep) tra i coni posteriori, scatto in avanti e gioca la palla il piatto <\/p>\n

– A tergo verso il cono posteriore, fare dei passi laterali fino al prossimo, scatto in avanti, aggancio con …<\/p>\nCLICCARE QUI PER VEDERE L\u2019ESERCIZIO AL COMPLETO<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nSperiamo che vi sia piaciuto l\u2019esercizio.<\/p>\n

Certamente potete sempre mandarci altri suggerimenti o domande. Lasciateci un messaggio nel blog o forum, o mandateci una mail.<\/p>\n

Clicca qui<\/a> per accedere alla banca dati di easy2coach.<\/p>\nACCEDERE AGLI OLTRE 500 ESERCIZI<\/span><\/a>\n

Nel caso ti \u00e8 piaciuto l\u2019esercizio, condividi questo esercizio e vieni a trovarci sul sito http:\/\/www.easy2coach.net<\/a>.
\n\"Allenamento<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Passaggi aeri in coppia Dedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione! Autore: Sandro Milano Svolgimento: A \u00e8 nel cubo, B con palla ca. 5 metri davanti. B butta […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18717,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[282,286,291,287,293,283,281,280],"tags":[139,166,190,147,124,198,397,427,392,246,247],"class_list":["post-18724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coordinazione","category-easy2coach-database","category-esercizi-calcio","category-esercizio-della-settimana","category-per-bambini","category-reistenza","category-tattica","category-tecnica","tag-10-giocatori","tag-allenamento-in-gruppo","tag-allenamento-in-squadra","tag-allenamento-individuale","tag-controllo-di-palla","tag-passaggi","tag-possesso-palla","tag-stazioni","tag-tocco-di-palla","tag-under-14-under-19","tag-under-6-under-13"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18724"}],"version-history":[{"count":-4,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18724\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}