{"id":20416,"date":"2019-03-29T08:01:21","date_gmt":"2019-03-29T08:01:21","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/it\/?p=20416"},"modified":"2019-03-29T08:01:21","modified_gmt":"2019-03-29T08:01:21","slug":"esercizio-della-settimana-13-16","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/esercizio-della-settimana-13-16\/","title":{"rendered":"Esercizio della settimana (13)"},"content":{"rendered":"
Tattica: partitella con 5 zone <\/h5>\n
\"Esercizio<\/a>

\nTattica: partitella con 5 zone<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nDedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione!<\/p>\n

Autore:<\/strong>
\nGiovanni Cavallo<\/p>\n

Svolgimento:<\/strong>
\nobiettivo:
\n– spostarsi verso la palla
\n– combinazioni rapide
\n– aiutarsi, comunicazione in campo
\n– squadra di numero pari \/ l\u2019alternativa: aggiungere un giocatore neutrale ()
\n– la palla rimane al massimo per 4 secondi in una zona \/ rapido cambio di zone in profondit\u00e0
\n– \u00c8 vietato di dribblare da una zona nell\u2019altra
\nI difensori e i centrocampisti difensivi devono occupare la zona del possesso palla + le zone confinanti.
\np. e.:
\n– palla in zona D, tutti i difensori sono in D \/ E e C > le altre zone non sono occupate<\/p>\nCLICCARE QUI PER VEDERE L\u2019ESERCIZIO AL COMPLETO<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nSperiamo che vi sia piaciuto l\u2019esercizio.<\/p>\n

Certamente potete sempre mandarci altri suggerimenti o domande. Lasciateci un messaggio nel blog o forum, o mandateci una mail.<\/p>\n

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\n\"Allenamento<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tattica: partitella con 5 zone Dedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione! Autore: Giovanni Cavallo Svolgimento: obiettivo: – spostarsi verso la palla – combinazioni rapide – aiutarsi, comunicazione […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20418,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[286,287,293,285,283,281],"tags":[190,560,124,559,218,561],"class_list":["post-20416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-easy2coach-database","category-esercizio-della-settimana","category-per-bambini","category-portiere","category-reistenza","category-tattica","tag-allenamento-in-squadra","tag-combinazioni-rapide","tag-controllo-di-palla","tag-difesa-a-quattro","tag-esplosivita","tag-mobile"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20416"}],"version-history":[{"count":-2,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20416\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}