{"id":20440,"date":"2019-04-12T08:00:33","date_gmt":"2019-04-12T08:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/fussballuebung.de\/it\/?p=20440"},"modified":"2019-04-12T08:00:33","modified_gmt":"2019-04-12T08:00:33","slug":"esercizio-della-settimana-15-16","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/esercizio-della-settimana-15-16\/","title":{"rendered":"Esercizio della settimana (15)"},"content":{"rendered":"
Conduzione libera sui cinesini <\/h5>\n
\"Esercizio<\/a>

\nConduzione libera sui cinesini<\/figcaption><\/figure>\n

<\/div>
\nDedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione!<\/p>\n

Autore:<\/strong>
\nChristian Tonini<\/p>\n

Svolgimento:<\/strong>
\nOgnuno sceglie di fare la conduzione come meglio crede, basta che non vada completamente in verticale, ma che affronta i cinesini facendo una conduzione interno, esterno piede dx e sx, passi sotto l’ostacolino, e tocchi il birillo.<\/p>\nCLICCARE QUI PER VEDERE L\u2019ESERCIZIO AL COMPLETO<\/span><\/a>\n

<\/div>
\nSperiamo che vi sia piaciuto l\u2019esercizio.<\/p>\n

Certamente potete sempre mandarci altri suggerimenti o domande. Lasciateci un messaggio nel blog o forum, o mandateci una mail.<\/p>\n

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\n\"Allenamento<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conduzione libera sui cinesini Dedichiamo un ringraziamento speciale all\u2019autore dell\u2019esercizio della settimana per la grafica\/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno gi\u00e0 uso del nostro software di disegno ed animazione! Autore: Christian Tonini Svolgimento: Ognuno sceglie di fare la conduzione come meglio crede, basta che non vada […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[286,287,293,285,281,280],"tags":[139,190,147,218,198,230,246,247],"class_list":["post-20440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-easy2coach-database","category-esercizio-della-settimana","category-per-bambini","category-portiere","category-tattica","category-tecnica","tag-10-giocatori","tag-allenamento-in-squadra","tag-allenamento-individuale","tag-esplosivita","tag-passaggi","tag-tecniche-di-tirotiro","tag-under-14-under-19","tag-under-6-under-13"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20440"}],"version-history":[{"count":-4,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20440\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fussballuebung.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}