Fußballübung der Woche (KW9)

Ausdauerlauf mit Vorgaben & mit/ohne Ball

Ein besonderer Dank gilt dem Autor der Übung der Woche für die erstellten Grafiken/Animationen und natürlich auch allen, die diesmal nicht gewählt wurden, aber bereits intensiv mit unseren Zeichen- und Animationsprogrammen arbeiten!

Autor: Marco Knigge

Durchführung:
Auf Kommando laufen die Spieler im Tempodribbling zur nächsten Zone. Dort führen sie in der Zone vorgegebene Übungen aus oder dribbeln langsam weiter.

Trainer-Vorgaben:
– „1 ohne“ (eine Zone im Sprint ohne Ball)
– „3 mit“…

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