Power Training

Dr. Jens Bangsbo, der ehemalige Athletiktrainer der dänischen Natioanalmannschaft und von Juventus Turin, ist ein geachteter Verfechter für die Gestaltung moderner Trainingsprinzipien. Das Video zeigt eine tolle intermettierende Übung, die die Ausdauer im Fußball sehr schnell und effektiv verbessert.

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