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Power Training

Dr. Jens Bangsbo, der ehemalige Athletiktrainer der dänischen Natioanalmannschaft und von Juventus Turin, ist ein geachteter Verfechter für die Gestaltung moderner Trainingsprinzipien. Das Video zeigt eine tolle intermettierende Übung, die die Ausdauer im Fußball sehr schnell und effektiv verbessert.

Beispiele aus unserer Übungsdatenbank:

Klicke auf eine Übung, um diese im Detail in der Übungsdatenbank in easy2coach interactive anzuschauen.

Drachen-Übung

Drachen-Übung

SF auf Ballhalten mit Rechteck in der Mitte

SF auf Ballhalten mit Rechteck in der Mitte

One Touch 4/6 Tore-Spiel

One Touch 4/6 Tore-Spiel

DOPPELPASS, BALLFÜHRUNG & 1-VS-1

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