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Fußballübung der Woche (KW42)

Hindernislauf
Übung der Woche

Hindernislauf

Autor: Sascha Claus

Durchführung:

    Der Trainer benötigt eine Liste der teilnehmenden Spieler in der Startreihenfolge.
    Die Spieler starten in einem Abstand von exakt 30 Sekunden.
    Die roten Hütchen müssen vom Spieler immer mit der Hand berührt werden.
    An den Torstationen versucht der Spieler einen Pass durchs Tor.
    Trifft er nicht, erfolgt eine Strafrunde um den Mittelkreis. Statt Strafrunde kann auch ein Zeitzuschlag von 15 Sekunden eingesetzt werden.
    Der Trainer notiert die Zeit, wenn der Spieler nach 3 Runden das Ziel erreicht.
Hier klicken um die Übung komplett anzuschauen


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