Exercice de la semaine (39)
Exercice de la S10 : Une-deux avec dribble dédoublant
Exercice de la S10 : Une-deux avec dribble dédoublant
Notre grand merci à l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir créé les dessins et animations !
Nous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas été choisis cette fois, mais qui travaillent déjà intensément avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach.
Auteur:
Jacques Malroux Jacques Malroux
Réalisation:
Joueur A ouvre par une passe longue à ras de terre ou aérienne à B. Celui-ci fait rebondir le ballon dans la foulée de A. A dribble en direction du cône, dribble aussi autour de B (qui a fait bondir), court avec le ballon vers le grand cône d’en face avant finalement de rejoindre l’autre groupe. Après son dribble de vitesse, joueur A prend la queue au groupe rouge.
Les joueurs D et C (qui fait ici rebondir le ballon) effectuent l’exercice simultanément, tout en empruntant des courses inversées (voir le dessin).
Alternative :
L’exercice peut également être pratiqué en compétition. Pour ce faire, les deux groupes commencent simultanément, comme décrit ci-dessus. Ce groupe, dont le joueur rejoindra le groupe adverse le premier, obtiendra un point. L’équipe avec la plupart de points sera gagnante.
Nous espérons que l’exercice de la semaine vous a plu.
Nous attendons vos commentaires, suggestions et inspirations que vous pouvez poster sur le blog, au forum ou envoyer par courriel.
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