Esercizio della settimana (39)

Uno-Due parallelo con ostacolo

Dedichiamo un ringraziamento speciale all’autore dell’esercizio della settimana per la grafica/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno già uso del nostro software di disegno ed animazione!

Autore:
Francesco Calussi

Svolgimento:
il tempismo è decisivo
– il piede d’appoggio deve essere a livello della palla a distanza di circa 30-40 cm
– colpire la palla centralmente, corpo anteflesso (sopra la palla).
– dopo aver colpito la palla lasciare scorrere il piede
– passaggio con il collo pieno: caviaglia piegata, dita del piede verso terra, busto un po’ sopra la palla

CLICCARE QUI PER VEDERE L’ESERCIZIO AL COMPLETO

Speriamo che vi sia piaciuto l’esercizio.

Certamente potete sempre mandarci altri suggerimenti o domande. Lasciateci un messaggio nel blog o forum, o mandateci una mail.

Clicca qui per accedere alla banca dati di easy2coach.

ACCEDERE AGLI OLTRE 500 ESERCIZI

Nel caso ti è piaciuto l’esercizio, condividi questo esercizio e vieni a trovarci sul sito http://www.easy2coach.net.