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Exercice de la semaine (44)

Ouverture du jeu, variante II
Ouverture du jeu, variante II
Ouverture du jeu, variante II


Notre grand merci à l’auteur de l’exercice de la semaine pour avoir créé les dessins et animations !
Nous voulons aussi souligner tous ceux qui n’ont pas été choisis cette fois, mais qui travaillent déjà intensément avec les logiciels de dessin et d’animation d’easy2coach.

Auteur:
Nicolas Desnoyer

Réalisation:
L’EG fait un drop appuyé en direction du gardien. Le gardien attrape le ballon et le renvoie soit de la main soit d’un drop vers le mini-but à gauche/à droite.

Intensité: 20 à 30 répétitons au total.

Déroulement du mouvement/de la passe/de la lance:

1 – Drop de l’EG – gardien attrape le ballon
2 – Option 1: gardien renvoie le ballon de la main
3 – Option 2: …

CLIQUER ICI POUR VOIR L’EXERCICE INTÉGRAL


Nous espérons que l’exercice de la semaine vous a plu.

Nous attendons vos commentaires, suggestions et inspirations que vous pouvez poster sur le blog, au forum ou envoyer par courriel.

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