Esercizio della settimana (17)
Partitella: cambi rapidi di difesa e attacco , reazione rapida
Partitella: cambi rapidi di difesa e attacco , reazione rapida
Dedichiamo un ringraziamento speciale all’autore dell’esercizio della settimana per la grafica/animazione e a tutti gli autori che non sono stati eletti questa settimana, ma fanno già uso del nostro software di disegno ed animazione!
Autore:
Cristian Tortomasi
Svolgimento:
L’obiettivo:
– gioco di ritmo
– cercare subito di concludere l’azione
– corse d’intensità
– partitella: 2:2 / 3:3 / 4 : 4
– in più: due giocatori per squadra occupano gli angoli diagonali
– continuo cambio di gioco offensivo e defensivo di ritmo alto
– i giocatori interni cambiano con i giocatori esterni (negli angoli) dopo ogni gol o appena la palla supera la linea di fondo. Uno per volta, esce chi ha toccato per l’ultimo la palla.
– i giocatori interni cercano di segnare dopo cross dagli esterni o dopo dribbling, gli esterni sono attivi ma non possono superare la linea di campo
– si può segnare in ambo le porte
Speriamo che vi sia piaciuto l’esercizio.
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